高原砺剑｜西宁消防救援机动支队海东大队组织开展节后体能“大摸底”

为落实总队年度训练工作指示精神，全面检验指战员春节假期后的身体机能恢复情况，近日，西宁消防救援机动支队海东大队严密组织了节后阶段性体能考核。此次考核以“摸清底数、激发血性、锤炼作风”为目标，全体指战员在酷寒天气中挥洒汗水，用一组组硬核实绩吹响了新年度练兵备战的冲锋号。

考核严格依据《大纲》要求，坚持“标准不降、人员不少、项目不漏、如实记录”原则，重点对负重五公里、单杠引体向上、双杠杠端臂屈伸等体能科目进行全面测试。

在负重五公里越野考核中，高原的稀薄空气是对耐力的极大考验，但大家没有一人掉队，每一步都在挑战身体极限，用顽强的意志丈量着脚下的土地；在单杠考核区，指战员们双手紧握横杆，利用背部和手臂力量使身体平稳升降。每一次过杠都是对上肢力量和核心控制力的精准检验。双杠考核现场同样热火朝天，指战员们双手撑杠保持身体直线，依靠双臂力量完成屈伸动作；每一次撑起都是对自我极限的突破。考核中参考人员士气昂扬、精神振奋、你追我赶，按照计划安排完成了各科目的测试，考核组人员公平公正评判，严格考核标准，全程坚持“一把尺子量到底”，不仅检验了个人体能基础，更磨砺了指战员们不畏严寒、敢打必胜的血性胆气。

考核不是终点，而是精进的起点。此次阶段性体能考核既是对前期冬训成果的“大盘点”，更为新年度训练计划制定提供精准数据支撑。下一步，大队将以此次阶段性考核为抓手，紧盯实战需求、聚焦薄弱环节，通过优化训练方案、创新训练方法、强化训练实效，全面提升队伍综合应急救援能力。